Салат витаминный из огурцов с крабовыми палочками

Ингредиенты:

  • одна упаковка крабовых палочек,
  • три свежих огурца,
  • два яйца, один желток оставить для украшения,
  • зелень салата, лука, укропа и петрушки,
  • майонез для заправки.

огурчики

Приготовление:

Разморозить крабовые палочки. Листья зеленого салата хорошо промыть, обсушить,  разложить в развернутом виде в плоском салатнике. Отварить два яйца, один желток оставить для украшения готового салата. Огурцы промыть, нарезать кубиками. Добавить в огурцы нарезанные кубиками крабовые палочки, покрошить яйца, соединить с оставшейся рубленой зеленью салата, лука, укропа и петрушки. Перемешать все ингредиенты. Выложить в виде круга на листья салата в салатнике, покрошить оставшимся желтком. Салат готов. Диетологи – натуропаты советуют обязательно употреблять семена растений, размалывать их и посыпать салаты (особенно пряным и пикантным вкусом обладают семена редьки, редиса, репы). Обычно используют 2 сорта семян, просаливая их размолотой сухой морской капустой.

Оставить свой комментарий

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.

Поиск по сайту
Рубрики:
© 2018    FanEda    //    Войти   //    Вверх